In 1 op 1 coachsessies gaan we werken vanuit jouw kracht en kwaliteiten. Je gaat ervaren hoe je jouw energie en potentieel beter kan inzetten voor jezelf, voor de mensen om je heen. We werken aan jouw veerkracht, zelfinzicht & acceptatie, leiderschap en werkgeluk.
We bieden coaching gericht op:
Wil je voelen en snappen hoe je meer vanuit jouw kracht kan handelen en werken? Jouw ritme bepalen, in plaats van geleefd worden door alles wat er om je heen gebeurt? Wacht dan niet langer en maak die eerste afspraak.
Tijdens de intake onderzoeken we jouw vragen en doelen. Je kunt vervolgens kiezen voor een traject op een van onze fijne locaties, of juist te gaan voor wandelcoaching en gebruik te maken van de kracht van de natuur.
In het coachtraject gaan we eerst op zoek naar jouw doelstellingen. Dit is jouw startpunt.
Je krijgt vervolgens inzichten in belemmerende patronen, zowel in gedrag en als in mindset. Daarnaast ontwerp je alternatieve routes om naar je doel te komen. Dit kan door het maken van keuzes, ander gedrag of juist door acceptatie van hetgeen dat is. Natuurlijk ga je ook over tot actie, zodat je ook echt je doel bereikt.
In de coach sessies worden verschillende technieken gebruikt als Voice Dialogue, Transactionele Analyse, Appreciative Inquiry, systemisch coachen en ACT.