…..er moet is veranderen, maar waar te beginnen….
Vertrouw me, jij kan dit!

In 1 op 1 coachsessies gaan we eerst op zoek naar jouw doelstellingen. Je krijgt vervolgens inzichten in belemmerende patronen, zowel in gedrag en als in mindset. Daarnaast ontwerp je alternatieve routes om naar je doel te komen. Dit kan door het maken van keuzes, ander gedrag of juist door acceptatie van hetgeen dat is. Tot slot ga je ook over tot actie, zodat je ook echt je doel bereikt. 

Ontdek je wat jou drijft (jouw purpose), wat bij jou past (jouw talenten en skills) en welke omgeving voor jou het beste werkt (context). We ontrafelen dit plaatje en kijken vervolgens naar duurzaam en effectief gedrag om jouw doelen te bereiken.

In de coach sessies worden verschillende technieken gebruikt als Voice Dialogue, Transactionele Analyse, Appreciative Inquiry en ACT.