Retraite in Frankrijk

Vertragen, Verstillen, Verdiepen, Verbinden

Jouw reis start hier

Op de grens van de Franse Bourgogne en de Champagne Ardenne ga jij 5 dagen op een innerlijke reis. In een prachtige omgeving vind je stilte, verdieping, veerkracht, heerlijk eten, aandacht voor jezelf en aandacht voor de natuur. Deze dagen geven jou weer volop energie. Klinkt dit als muziek in jouw oren? Kom dan mee op deze retraite, waar we jouw energie en potentieel weer laten stromen.

Je overnacht op de biologische boerderij Borgirault. Dit inspirerende familiebedrijf biedt al jaren een uitvalsbasis voor natuurliefhebbers.

Vanuit hier vertrekken we dagelijks naar de dichtbij gelegen Ferme de L’Etang, ons huis tussen bos en weilanden. 13 jaar geleden kochten we (Maaike & Ciske) samen deze boerderij. Inmiddels is er een geheel circulair en off-grid systeem aangelegd met zonne-energie en regenwater. Deze prachtige plek biedt alles wat je nodig hebt om helemaal tot jezelf te komen.

Ik heb voor deze retraite een uniek programma ontwikkeld dat wordt gecombineerd met wandelingen, meditaties, heerlijke lunches en diners. Tijdens je verblijf breng je ook een bezoek aan de Abdij van Auberive.

Het wordt een verdiepende week. Bovenal creëren we samen met de groep een warme omgeving om te landen en jezelf te zijn. Te onderzoeken, nieuwsgierig te zijn en moedig te zijn om te proberen. Aan het eind van de retraite heb je inzicht in wat kunt doen op een manier die bij jou past.

Ervaringen van Deelnemers

In volle aandacht een paar dagen naar mezelf mogen kijken. Geprikkeld worden door oefeningen die nieuwe inzichten gaven om te groeien. Gedachten die intuitief uit mijn pen stroomden gaven een bewustzijn terug die ik in de hectiek van werk en gezin een beetje vergeten was. Maaike heeft me verrast met de impact die de dagen in Frankrijk op me hebben gehad, voor mij zeer waardevol – Renate

Als moeder van twee jonge kinderen waren deze vijf dagen een perfect cadeau aan mezelf. Tijd om me te verdiepen in wie ík ben en wat ík precies wil. De verschillende oefeningen, de stilte, maar ook de verbinding met de groep, de prachtige omgeving, het heerlijke eten en drinken werd allemaal gefaciliteerd door Maaike. Haar manier van verbinding maken met jezelf is magisch. Ze begeleidt je op zo’n natuurlijke manier en laat jou daarmee inzicht krijgen in je eigen kracht. Ik ben Maaike ontzettend dankbaar voor deze vijf geweldige dagen – Mara

Wat kun je verwachten

Een ontdekkingsreis waarin jij en jouw innerlijke ontwikkeling centraal staan. Je omarmt wat er is en onderzoekt hoe jij je wilt verhouden tot jezelf, tot anderen, tot systemen als je werk of je familie en tot de natuur.
Vertragen, Verstillen, Verdiepen, Verbinden. Het programma is ontworpen volgens systemische coach principes, gecombineerd met elementen van Transactionele Analyse en ACT (acceptance and commitment therapy)
Een kleine groep deelnemers (6 tot 8 personen), zodat de rust en aandacht gewaarborgd blijft. Iedereen slaapt ook op een eigen kamer in het gastenverblijf van Ferme de Borgirault.
Een onvergetelijke en inspirerende omgeving, zowel het landschap als ook het off-grid huis, waar overdag het programma plaatsvindt.
Reflectie, meditaties, wandelen, mooie gesprekken, gezelligheid en een warm welkom.
Goed eten en drinken met lokale producten uit de Bourgogne en de Haute Marne. Het ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes wordt geheel verzorgd.

Programma

Dag 1

Reis & Aankomst

Na jouw heenreis kom je aan bij de Ferme de Borgirault. Je wordt welkom geheten door Maaike. Je installeert je op je eigen kamer, waarna je geniet van het eerste diner. Er is een kort avondprogramma om elkaar te leren kennen.

Dag 2

Ruimte

Ruimte geven en Ruimte nemen. Hoe verhoud jij je tot dit thema? Wat zegt jouw innerlijke stem? We starten de dag met een stilte wandeling door het bos van het National Parc de Forêts. Bij aankomst in ons huis staat er warme thee en iets lekkers op je te wachten. Daarna volgt een prachtige verdiepende oefening over ruimte geven en ruimte nemen.
Na een heerlijke lunch kun je in de middag een brocante bezoeken, nog een wandeling maken of wat voor jezelf gaan doen. s’Avonds schuiven we weer aan bij de boer van Borgirault voor het diner.

Dag 3

Verbinding

Tijdens deze inspirerende dag onderzoek je hoe je de relatie met jezelf en de mensen om je heen kunt versterken. Met wie wil je meer diepgang in je contact? Welke samenwerking of communicatie wil je verbeteren? En wat speelt er onbewust mee in de dynamiek tussen jou en de ander? We werken met transactionele analyse om de interactiepatronen beter te begrijpen — een krachtige methode om inzicht te krijgen in hoe jij je verhoudt tot anderen.

Na een heerlijke lunch is er ruimte voor een ontspannende wandeling of een moment voor jezelf. ‘s Avonds genieten we samen van een ambachtelijk bereide maaltijd, verzorgd door de boer van Borgirault.

Dag 4

Kracht

Op de laatste dag van deze retraite onderzoek je hoe jij meer in jouw kracht kunt gaan staan. Wat gebeurt er als jij meer op je plek staat en leeft vanuit jouw authentieke krachten en talenten? We werken deze dag met veel metaforen en elementen uit de natuur.

Na de lunch brengen we een bezoek aan de abdij van Auberive. Een magische plek met veel historie. s’ Avonds dineren we voor de laatste keer samen.

Dag 5

Vertrek

Na het ontbijt vertrek je weer naar huis. Onderweg heb je nog tijd om alle indrukken te verankeren.

De aanleiding van deze retraite

De wereld schreeuwt. Er is veel onrust. Dit uit zich in gevoelens als frustratie, angst, eenzaamheid, onmacht. Laten we tegenovergestelde initiatieven ontwikkelen die ons veerkrachtiger maken, die ons verbinden en die ons inspireren om positieve en duurzame verandering te initiëren. Vanuit deze gedachte is deze retraite ontstaan.

Vanuit haar jarenlange ervaring als coach en trainer, heeft Maaike een uniek programma samengesteld. De beproefte methode bouwt voort op de coaching en trainingen van ColourFields. Om deel te nemen aan deze retraite hoef je geen coaching of training gevolgd te hebben bij ColourFields.

Praktische info

Ferme de Borgirault is het makkelijkste per auto te bereiken. Vanuit Utrecht is het ongeveer 7,5 uur rijden. We moedigen aan om samen te rijden, om zo de uitstoot te verminderen. Daarnaast scheelt het je natuurlijk ook in kosten.

We verwachten iedereen ongeveer eind van de middag, maar voel geen druk om op een specifieke tijd aan te komen. Het programma start officeel pas de dag erna.

Iedereen slaapt op een eigen kamer. Hierdoor heb je de mogelijkheid om echt even tot rust te komen.

Het programma start s ‘ochtends na het ontbijt en we ronden elke dag af met een diner.

Mocht je eerder willen aankomen of een nacht langer willen blijven, neem dan contact op om te onderzoeken wat mogelijk is.

Datum

Kosten

€ 995,- inclusief btw

Zakelijk tarief €1200,- inclusief BTW

Inclusief:

Intake 20 minuten
Het unieke retraite programma
Verblijfskosten
Ontbijt, lunch, koffie, thee, sapjes en de diners
Toegang tot de Abdij van Auberive

De reis en reiskosten zijn niet inbegrepen en dienen zelf georganiseerd te worden.

Heb je vragen? Neem gerust contact op. Bel, mail of stuur me een berichtje.

Wist je dat je deze retraite kan laten vergoeden door je werkgever? Je kan jouw reis helemaal richten op persoonlijke ontwikkeling en leiderschapsvragen op werk.

ColourFields

KvK: 81288093 / BTW: NL003559818B35